Kremowa zupa brokułowa z grzankami

Kremowa zupa brokułowa z grzankami
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów zupy, więc dać kremowy zupa brokuły z grzankami spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 130 kalorii. Ten przepis służy 12 i kosztuje 63 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz brokuły, bulion warzywny, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Zupa brokułowo-porowa z grzankami (niskotłuszczowa), Zupa brokułowa z chrupiącymi grzankami i kozim serem, oraz Kremowa zupa pomidorowa z grzankami maślanymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Oddziel brokuły od głów. Odmierz 3 filiżanki małych różyczek i rezerwy. Grubo posiekać Pozostałe brokuły. W dużym garnku roztopić masło w 1 łyżce oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Dodać cebulę, przykryć i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać grubo posiekane brokuły do garnka wraz z bulionem i wodą i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i dusić na małym ogniu, aż brokuły będą miękkie, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
4
Dodaj 2 filiżanki zarezerwowane różyczki, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż ledwo miękkie, o 5 protokół.
5
Tymczasem na małej patelni podgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodaj pozostałą 1 szklankę różyczek i doprawić solą i pieprzem. Przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, aż bogato rumiane, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
7
Pracując partiami, puree zupę w blenderze, aż będzie bardzo gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Przelać zupę do czystego rondla. Wymieszać śmietanę z mlekiem i doprowadzić do duszenia na umiarkowanym ogniu, mieszając kilka razy. Zupę przyprawiamy solą i pieprzem, a chochlę przekładamy do miseczek.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Miniaturowe Wafle WanilioweMiniaturowe Wafle Waniliowe
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
ChochlaChochla
9
Udekorować podsmażonymi różyczkami i grzankami i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje12
Ocena Zdrowia0
Magazyn