Kremowa zupa brokułowa z grzankami

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów zupy, więc dać kremowy zupa brokuły z grzankami spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 130 kalorii. Ten przepis służy 12 i kosztuje 63 centów za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz brokuły, bulion warzywny, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Zupa brokułowo-porowa z grzankami (niskotłuszczowa), Zupa brokułowa z chrupiącymi grzankami i kozim serem, oraz Kremowa zupa pomidorowa z grzankami maślanymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Oddziel brokuły od głów. Odmierz 3 filiżanki małych różyczek i rezerwy. Grubo posiekać Pozostałe brokuły. W dużym garnku roztopić masło w 1 łyżce oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać cebulę, przykryć i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać grubo posiekane brokuły do garnka wraz z bulionem i wodą i doprowadzić do wrzenia. Przykryć i dusić na małym ogniu, aż brokuły będą miękkie, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj 2 filiżanki zarezerwowane różyczki, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż ledwo miękkie, o 5 protokół.

Tymczasem na małej patelni podgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pozostałą 1 szklankę różyczek i doprawić solą i pieprzem. Przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, aż bogato rumiane, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Pracując partiami, puree zupę w blenderze, aż będzie bardzo gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przelać zupę do czystego rondla. Wymieszać śmietanę z mlekiem i doprowadzić do duszenia na umiarkowanym ogniu, mieszając kilka razy. Zupę przyprawiamy solą i pieprzem, a chochlę przekładamy do miseczek.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

śmietanka Kremówka, Plus 1/3 Szklanki Schłodzonej śmietanki Kremówki