Kremowa zapiekanka z tuńczykiem i brokułami z chipsami bajgla

Kremowa zapiekanka z tuńczykiem i brokułami z chipsami bajgla
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kremowej zapiekanki Tunan i brokuły z chipsami bajgla. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 484 kalorie, 23G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Udaj się do sklepu i odbierz tuńczyk albacore w wodzie, kawałki brokułów, makaron rotini i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis od Betty Crocker ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka z tuńczykiem mojej mamy z chipsami ziemniaczanymi i jajkami, Zapiekanka Z Brokułami Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka Z Tuńczykiem I Brokułami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 177°. gotować i odcedzić makaron zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, dodając brokuły 5 minut przed makaron jest gotowy gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Gotowany makaron i brokuły wrzucić na patelnię, wymieszać z tuńczykiem, zupą i mlekiem. Łyżka do ungreased 8-calowy kwadratowy (2-quart) szklane naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Piec 15 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
4
Posypać obwarzankami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy BajglaChipsy Bajgla
5
Piec 10 do 15 minut dłużej lub aż obwarzanki są lekko rumiane i zapiekanka jest gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy BajglaChipsy Bajgla
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Merlot Dyrektora. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 21 dolarów za butelkę.
Merlot dyrektora
Merlot dyrektora
Nasz Merlot reżyserski 2014 oferuje bujność i okrągłe, pełne podniebienie. Jego zapach ukazuje czerwone i czarne owoce z nutami anyżu i przyprawionego drewna. Soczyste po wejściu wino rozszerza się i staje się aksamitne na podniebieniu dzięki smakom śliwki, loganberry i czarnej wiśni podkreślonym subtelnymi nutami przyprawowymi fasoli espresso i prażonej wanilii. Średnie taniny wspierają ciało tego wina, oferując wyrafinowanie w wykończeniu. Ładnie komponuje się z mostkiem, grillowanymi kotletami wieprzowymi i linguine z pesto.
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn