Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj kremowej zapiekanki z kurczakiem i ryżem. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 302 kalorie, 7G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na $1.1 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka margaryny, jedna trzecia mniej soli kurczaka o smaku ryżu i wermiszelu mix, margaryna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Kremowa zapiekanka z kurczakiem i ryżem, Kremowa Zapiekanka Z Kurczaka Z Grzybami Ryżowymi, oraz Łatwa kremowa Zapiekanka Curry z kurczakiem i ryżem.
Instrukcje
1
Ugotować ryż wymieszać na dużej patelni nonstick zgodnie ze wskazówkami opakowania, używając 1 łyżki margaryny i 2 1/4 szklanki gorącej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
¼ Czubatej Szklanki Mąki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Usunąć mieszaninę z patelni; odstawić. Przetrzyj patelnię ręcznikiem papierowym.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Płaszcz patelnię sprayem do gotowania, i umieścić na dużym ogniu, aż gorące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodaj kurczaka, grzyby, i czosnek w proszku; smażyć 6 minut lub aż kurczak traci różowy kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Połącz mieszankę ryżu, mieszankę kurczaka, śmietanę, pieprz i zupę w misce; dobrze wymieszaj. Mieszamy łyżką do 2-ćwiartkowej zapiekanki pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Groszek Goya®
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Połączyć okruchy krakersów, margaryna, i mak; dobrze wymieszać, i posypać mieszaniną kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Philadelphia® Neufchatel
Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie
¼ Czubatej Szklanki Mąki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Piec w temperaturze 350 przez 35 minut lub do całkowitego ogrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
8
Wskazówki dotyczące Make-Ahead: możesz złożyć zapiekankę z wyprzedzeniem, pomijając mieszaninę krakersów i okruchów; przykryć i schłodzić w lodówce lub zamrozić (rozmrozić zamrożoną zapiekankę na noc w lodówce).
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Wiązania
9
Odstawić w temperaturze pokojowej 30 minut; top z mieszaniny krakers i okruchy, i piec zgodnie z zaleceniami.