Kraby w miękkiej skorupce z brokułami Rabe i Pesto z suszonych pomidorów: Molecche con Rapini

Kraby w miękkiej skorupce z brokułami Rabe i Pesto z suszonych pomidorów: Molecche con Rapini
Jeśli chcesz dodać więcej bez nabiału przepisy do twojego pudełka z przepisami, kraby w miękkiej skorupce z brokułami Rabe i Pesto z suszonych pomidorów: Molecche con Rapini może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 2528 kalorii, 36g białka, oraz 147g tłuszczu na porcję. Za 7,36 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś sól i pieprz, brokuły rabe, kapary i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 15 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Makaron z pikantną włoską kiełbasą, brokułami i Pesto z suszonych pomidorów, Kraby W Miękkiej Skorupce Z Kompotem Pomidorowym, oraz Pizza z suszonym konfiturą pomidorowo-cebulową i brokułami Rabe.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Zagotuj duży garnek osolonej wody. Przygotuj kąpiel lodową. Odetnij dolny cal łodyg brokułów rabe. Brokuły rabe blanszować we wrzącej wodzie przez 1 minutę, następnie odcedzić i zanurzyć w łaźni lodowej do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
3
Odcedź ponownie, osusz i pokrój na 1-calowe kawałki.
4
W międzyczasie w małej misce namocz suszone pomidory we wrzącej wodzie na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Na 10-12-calowej patelni do smażenia podgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu, aż do samego palenia. Wrzuć szalotki i gotuj, często mieszając, aż zwiędną, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
6
Dodaj brokuły rabe i wermut i gotuj, aż szalotki będą dość miękkie, 2 do 3 minut. Dopraw solą i pieprzem. Odstawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
WermutWermut
7
W blenderze połącz suszone pomidory z wodą do namaczania, octem, kaparami i pozostałą 1/4 szklanki oliwy z oliwek i zmiksuj na gładką masę, około 1 minuty. Odłóż na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Aby wyczyścić kraby o miękkiej skorupie, odetnij oczy i usta. Dopraw czarnym pieprzem. Grilluj, obracając raz, aż będzie chrupiący i czerwony, około 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
9
Podziel mieszankę brokułów rabe na 4 talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
10
Umieść 3 kraby na każdym talerzu, skrop 2 łyżki suszonego na słońcu pesto pomidorowego wokół krabów i natychmiast podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pesto PomidoroweSuszone Pesto Pomidorowe

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio to moje najlepsze typy krabów. Schłodzony Krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły Krab (zwłaszcza z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Możesz spróbować Cycles Gladiator Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 13 dolarów za butelkę.
Cycles Gladiator Chardonnay
Cycles Gladiator Chardonnay
Aromaty naprawdę wyskakują ze szkła. Papaja, brzoskwinie iananas na nosie z odrobiną prażonego dębu. Nektaryny i inne owoce pestkowe na przedpalacie. Dojrzałe, okrągłe smaki soku brzoskwiniowego i ananasa. Miękka kwasowość i bujna konsystencja owijają się wokół języka w kierunku tylnej części podniebienia.Pary z bogatymi, kremowymi smakami, takimi jak przegrzebki w pomarańczowym Beurre blanc. Również kurczak alfredo, owoce morza fettuccine lub dowolny makaron duszony w sosie śmietanowym.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia59
Magazyn