Kraby w miękkiej skorupce z brokułami Rabe i Pesto z suszonych pomidorów: Molecche con Rapini

Kraby w miękkiej skorupce z brokułami Rabe i Pesto z suszonych pomidorów: Molecche con Rapini
Jeśli chcesz dodać więcej bez nabiału przepisy do twojego pudełka z przepisami, kraby w miękkiej skorupce z brokułami Rabe i Pesto z suszonych pomidorów: Molecche con Rapini może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 2528 kalorii, 36g białka, oraz 147g tłuszczu na porcję. Za 7,36 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś sól i pieprz, brokuły rabe, kapary i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 15 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Makaron z pikantną włoską kiełbasą, brokułami i Pesto z suszonych pomidorów, Kraby W Miękkiej Skorupce Z Kompotem Pomidorowym, oraz Pizza z suszonym konfiturą pomidorowo-cebulową i brokułami Rabe.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Zagotuj duży garnek osolonej wody. Przygotuj kąpiel lodową. Odetnij dolny cal łodyg brokułów rabe. Brokuły rabe blanszować we wrzącej wodzie przez 1 minutę, następnie odcedzić i zanurzyć w łaźni lodowej do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Odcedź ponownie, osusz i pokrój na 1-calowe kawałki.
4
W międzyczasie w małej misce namocz suszone pomidory we wrzącej wodzie na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Na 10-12-calowej patelni do smażenia podgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu, aż do samego palenia. Wrzuć szalotki i gotuj, często mieszając, aż zwiędną, około 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Dodaj brokuły rabe i wermut i gotuj, aż szalotki będą dość miękkie, 2 do 3 minut. Dopraw solą i pieprzem. Odstawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
WermutWermut
7
W blenderze połącz suszone pomidory z wodą do namaczania, octem, kaparami i pozostałą 1/4 szklanki oliwy z oliwek i zmiksuj na gładką masę, około 1 minuty. Odłóż na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze SłoikaSuszone Pomidory Ze Słoika
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Aby wyczyścić kraby o miękkiej skorupie, odetnij oczy i usta. Dopraw czarnym pieprzem. Grilluj, obracając raz, aż będzie chrupiący i czerwony, około 5 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
9
Podziel mieszankę brokułów rabe na 4 talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
10
Umieść 3 kraby na każdym talerzu, skrop 2 łyżki suszonego na słońcu pesto pomidorowego wokół krabów i natychmiast podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pesto PomidoroweSuszone Pesto Pomidorowe

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio

Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio to moje najlepsze typy krabów. Schłodzony Krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły Krab (zwłaszcza z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Możesz spróbować Cycles Gladiator Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 13 dolarów za butelkę.
Cycles Gladiator Chardonnay
Cycles Gladiator Chardonnay
Aromaty naprawdę wyskakują ze szkła. Papaja, brzoskwinie iananas na nosie z odrobiną prażonego dębu. Nektaryny i inne owoce pestkowe na przedpalacie. Dojrzałe, okrągłe smaki soku brzoskwiniowego i ananasa. Miękka kwasowość i bujna konsystencja owijają się wokół języka w kierunku tylnej części podniebienia.Pary z bogatymi, kremowymi smakami, takimi jak przegrzebki w pomarańczowym Beurre blanc. Również kurczak alfredo, owoce morza fettuccine lub dowolny makaron duszony w sosie śmietanowym.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia59
Magazyn