Kraby w miękkiej skorupce z brokułami Rabe i Pesto z suszonych pomidorów: Molecche con Rapini

Jeśli chcesz dodać więcej bez nabiału przepisy do twojego pudełka z przepisami, kraby w miękkiej skorupce z brokułami Rabe i Pesto z suszonych pomidorów: Molecche con Rapini może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 2528 kalorii, 36g białka, oraz 147g tłuszczu na porcję. Za 7,36 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś sól i pieprz, brokuły rabe, kapary i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 15 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Makaron z pikantną włoską kiełbasą, brokułami i Pesto z suszonych pomidorów, Kraby W Miękkiej Skorupce Z Kompotem Pomidorowym, oraz Pizza z suszonym konfiturą pomidorowo-cebulową i brokułami Rabe.
Instrukcje
Zagotuj duży garnek osolonej wody. Przygotuj kąpiel lodową. Odetnij dolny cal łodyg brokułów rabe. Brokuły rabe blanszować we wrzącej wodzie przez 1 minutę, następnie odcedzić i zanurzyć w łaźni lodowej do ostygnięcia.
Odcedź ponownie, osusz i pokrój na 1-calowe kawałki.
W międzyczasie w małej misce namocz suszone pomidory we wrzącej wodzie na 10 minut.
Na 10-12-calowej patelni do smażenia podgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu, aż do samego palenia. Wrzuć szalotki i gotuj, często mieszając, aż zwiędną, około 2 minut.
Dodaj brokuły rabe i wermut i gotuj, aż szalotki będą dość miękkie, 2 do 3 minut. Dopraw solą i pieprzem. Odstawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
W blenderze połącz suszone pomidory z wodą do namaczania, octem, kaparami i pozostałą 1/4 szklanki oliwy z oliwek i zmiksuj na gładką masę, około 1 minuty. Odłóż na bok.
Aby wyczyścić kraby o miękkiej skorupie, odetnij oczy i usta. Dopraw czarnym pieprzem. Grilluj, obracając raz, aż będzie chrupiący i czerwony, około 5 minut z każdej strony.
Podziel mieszankę brokułów rabe na 4 talerze.
Umieść 3 kraby na każdym talerzu, skrop 2 łyżki suszonego na słońcu pesto pomidorowego wokół krabów i natychmiast podawaj.
Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Pinot Grigio
Chardonnay, Riesling i Pinot Grigio to moje najlepsze typy krabów. Schłodzony Krab świetnie smakuje z pinot grigio. Ciepły Krab (zwłaszcza z masłem) można połączyć z maślanym Chardonnay lub chrupiącym owocowym Rieslingiem. Możesz spróbować Cycles Gladiator Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 13 dolarów za butelkę.
![Cycles Gladiator Chardonnay]()
Cycles Gladiator Chardonnay
Aromaty naprawdę wyskakują ze szkła. Papaja, brzoskwinie iananas na nosie z odrobiną prażonego dębu. Nektaryny i inne owoce pestkowe na przedpalacie. Dojrzałe, okrągłe smaki soku brzoskwiniowego i ananasa. Miękka kwasowość i bujna konsystencja owijają się wokół języka w kierunku tylnej części podniebienia.Pary z bogatymi, kremowymi smakami, takimi jak przegrzebki w pomarańczowym Beurre blanc. Również kurczak alfredo, owoce morza fettuccine lub dowolny makaron duszony w sosie śmietanowym.