Krab śmietankowy na grzance

Name: Krab śmietankowy na grzance
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czy mięso kraba, płukane, osuszane i usuwane z chrząstki; 1 Dash 1 całe świeże jalapeno; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony; 0 Batoniki toffi Heath majeranek suszony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 krewetki i żyłki Tosty lub ciastka

Krab śmietankowy na grzance wymaga z grubsza 10 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 82 kalorii, 11g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Za 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka mięsa kraba, pieprzu cayenne dash, soku z cytryny i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 37%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy obejmują Szynka w śmietanie na grzance, Kremowy Tunan na grzance, oraz Kremowy indyk na grzance.

Instrukcje

W 1-qt. kuchenka mikrofalowa bezpieczne danie, połączyć zupę, kraba, sok z cytryny, majeranek i cayenne. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 3-4 minuty lub do podgrzania, mieszając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Majeranek

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Krab

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Podawać na grzance lub herbatnikach.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 łyżeczki Startego Parmezanu

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Wyposażenie

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czy mięso kraba, płukane, osuszane i usuwane z chrząstki 1Dash

1 całe świeże jalapeno 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony 0Batoniki toffi Heath

majeranek suszony 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 4krewetki i żyłki

Tosty lub ciastka

Polecane wino: Chardonnay, Riesling, Muscadet

Chardonnay, Riesling i Muscadet to świetny wybór dla skorupiaków. Maślany chardonnay świetnie nadaje się do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, a muscadet to klasyczny wybór dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przypraw w swoich skorupiakach, półsuche riesling może zrównoważyć upał. Jednym z win, które można spróbować, jest Hahn Monterey Chardonnay. MA 4,2 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.

Hahn Monterey Chardonnay

Ten zaokrąglony i giętki Chardonnay zachwyca aromatami ananasa, mango, gruszki i wanilii, które z wdziękiem ustępują miejsca smakom Zielonego banana, pieczonych jabłek i toffi. Jego obfite odczucie w ustach ujawnia delikatną kwasowość pięknie zrównoważoną z utrzymującą się nutą słodkiego masła na kremowym wykończeniu.