Krab z miękkiej skorupki ze świeżym tajskim zielonym Curry

Name: Krab z miękkiej skorupki ze świeżym tajskim zielonym Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po przekątnej pokroić marchewkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże gałązki kolendry; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorący gotowany ryż jaśminowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony groszek cukrowy; 3 cale świeży imbir, obrany; 3 ząbki czosnku, obrane; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (1-cal) kostka japoński bakłażan; 383 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lekkie mleko kokosowe; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Skórka z tartego wapna; 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kraby soft-shell, czyszczone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona czerwona papryka; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 8 serrano chiles, siewnik; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana szalotka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 4 Batoniki toffi Heath olej roślinny podzielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Krab z miękkiej skorupki ze świeżym tajskim zielonym Curry może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten wegański przepis służy 6 i kosztuje 3,73 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 913 kalorii. Jest to dość drogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz skórkę limonki, po przekątnej pokroić marchewkę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 61%. Spróbuj Sałatka z krabów Soft-Shell z zielonym sosem bogini, Smażony Krab Z Miękkiej Skorupki, oraz Kanapki Z Krabami Soft-Shell dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować curry, połącz pierwsze 6 składników w robocie kuchennym; proces 3 minuty lub do momentu utworzenia pasty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj mieszaninę chile; smażyć 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Dodać paprykę i 5 kolejnych składników (paprykę przesypać mlekiem kokosowym); doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut. Odkryć i dusić 10 minut. Wymieszaj sok z limonki i 1 łyżeczkę soli i utrzymaj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Aby przygotować kraby, połącz skrobię kukurydzianą i 1/4 łyżeczki soli w płytkim naczyniu. Kraby pogłębiać w mieszaninie skrobi kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Umieść 3 kraby na patelni, górne strony w dół; gotuj 3 minuty, delikatnie naciskając ciało i nogi na patelnię. Włączyć kraby; gotować 2 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia. Powtórz procedurę z pozostałym olejem i krabami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Miejsce 1/2 Puchar ryżu jaśminowego w każdym z 6 płytkich misek; łyżka 3/4 Puchar mieszanki curry na każdej porcji. Dodać każdą porcję z 1 kraba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Jaśminowy

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W razie potrzeby udekoruj limonką i gałązkami kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ramię 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

po przekątnej pokroić marchewkę 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże gałązki kolendry 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gorący gotowany ryż jaśminowy 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożony groszek cukrowy 3cale

świeży imbir, obrany 3

ząbki czosnku, obrane 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(1-cal) kostka japoński bakłażan 3831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

lekkie mleko kokosowe 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki 12 łyżeczki czosnku w proszku

Skórka z tartego wapna 8501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kraby soft-shell, czyszczone 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona czerwona papryka 0Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 8

serrano chiles, siewnik 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekana szalotka 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 4Batoniki toffi Heath

olej roślinny podzielony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.