Krab Z Awokado

Name: Krab Z Awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, obrane i bez pestek; 4 larges liście sałaty maślanej do serwowania; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gotowane kraby; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek rozgnieciony; 1 zielona cebula do przybrania; 1 Tb świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 1 szczypta Szczypta papryki; 1 dla każdego. Sól morska i świeżo zmielony pieprz tt

Krab z awokado może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1. Na 6,04 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 482 kalorie. Udaj się do sklepu i odebrać awokado, papryka, mięso krabowe, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka z brzoskwiń, awokado i krabów z sosem z awokado i brzoskwiń, Dip Z Awokado Krab, oraz Crab & avocado tostadas.

Składniki

Porcje:

awokado, obrane i bez pestek 4larges

liście sałaty maślanej do serwowania 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gotowane kraby 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek rozgnieciony 1

zielona cebula do przybrania 1Tb

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 1szczypta

Szczypta papryki 1dla każdego.

Sól morska i świeżo zmielony pieprz tt

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.7 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.