Krab, Scallion I Pomidor Quiche

Name: Krab, Scallion I Pomidor Quiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 6 jaja wolne od klatek, lekko zbite; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fancy white lump crab meat, dobrze osuszone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Monterey Jack; 1 9-calowy (9-inch) pie crust, unbaked; 3 świeże pomidory roma, cienko pokrojone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokrojone szalotki, część biało-zielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Śródziemnomorska przyprawa do owoców morza

Przepis Krab, Scallion i pomidor Quiche jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super pescatarian opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 517 kalorii. Na 3,08 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 265 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Mieszanka szalotki, pół na pół, pomidory roma, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać połowę i połowę, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Z Kremem Kokosowym Z Pół I Pół jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Serowa szynka, Cheddar i Scallion Quiche, Pieczony pieprz, cebula i kiełbasa Quiche, oraz Warstwy kraba i cebuli dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

jaja wolne od klatek, lekko zbite 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pół na pół 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fancy white lump crab meat, dobrze osuszone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Monterey Jack 19-calowy

(9-inch) pie crust, unbaked 3

świeże pomidory roma, cienko pokrojone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokrojone szalotki, część biało-zielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Śródziemnomorska przyprawa do owoców morza

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki można łączyć z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Możesz spróbować win Chardonnay z perspektywy czasu. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.