Krab i ryż bambusowy (kani takikomi Gohan)

Name: Krab i ryż bambusowy (kani takikomi Gohan)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 2 łyżki masła niesolonego posiekany bambus (wolę całe uszczelnione próżniowo, jeśli można je znaleźć); 0 2 łyżki masła niesolonego konserwowe mięso kraba pokruszone, płyn reserved (patrz Tofu z sosem krabowym, aby uzyskać więcej informacji); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dashi, o; 0 2 łyżki masła niesolonego posiekane grzyby nameko lub enoki; 0 2 łyżki masła niesolonego liście i łodygi mitsuba grubo posiekane; 1 Tb japoński sos sezamowy; 2 krewetki i żyłki Sól do smaku; 360 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż krótkoziarnisty płukany (2 filiżanki do gotowania ryżu lub około 1 1/2 zwykłej filiżanki)

Krab i ryż bambusowy (kani Takikomi Gohan) to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 722 kalorie, 21g białka, oraz 3G tłuszczu. Na 13,58 zł / porcja, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ryżu z krótkim ziarnem, mięso kraba, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać krótki ryż zbożowy, można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Gobo i Miso Takikomi Gohan, Słodka Cebula Takikomi Gohan, oraz Chipsy Krabowe-Kani Senbei dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

02 łyżki masła niesolonego

posiekany bambus (wolę całe uszczelnione próżniowo, jeśli można je znaleźć)02 łyżki masła niesolonego

konserwowe mięso kraba pokruszone, płyn reserved (patrz Tofu z sosem krabowym, aby uzyskać więcej informacji)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dashi, o 02 łyżki masła niesolonego

posiekane grzyby nameko lub enoki 02 łyżki masła niesolonego

liście i łodygi mitsuba grubo posiekane 1Tb

japoński sos sezamowy 2krewetki i żyłki

Sól do smaku 3601 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż krótkoziarnisty płukany (2 filiżanki do gotowania ryżu lub około 1 1/2 zwykłej filiżanki)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling to moje najlepsze propozycje dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Można spróbować Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.