Kotlety z kurczaka w sosie Estragonowo-grzybowym

Name: Kotlety z kurczaka w sosie Estragonowo-grzybowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny, podzielony; 2 warzywo (np. szpinak) masło, podzielone; 1 marchewka pokrojona na kawałki o średnicy 1 cm; 1 łodyga selera naciowego, pokrojona na 1-calowe kawałki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak niesolony; 3 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 3 Spód: okruszki z herbatników graham mąka uniwersalna; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży estragon; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 1 warzywo (np. szpinak) sól koszerna, podzielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki ćwiartkowe; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 0 cebula, połówka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula perłowa mrożona; 4 trochę posiekanej cukinii Komosa ryżowa z prażonymi orzeszkami pinii; 4 trochę posiekanej cukinii Pstryczek grochu i rzodkiewki Sauté; 680 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 1 porcja startego parmezanu 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kotletów z kurczaka z sosem Estragonowo-grzybowym. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 541 kalorii, 48g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz snap pean i rzodkiewka sauté, ząbek czosnku, masło, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kotlety z kurczaka w sosie Estragonowo-grzybowym, Kotlety z kurczaka w sosie Estragonowo-musztardowym, oraz Kotlety z kurczaka w sosie pieczarkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 6 składników umieścić w rondlu; doprowadzić do wrzenia. Gotować 6 minut lub do zmniejszenia do 1 1/4 szklanki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Usunąć ciała stałe za pomocą łyżki szczelinowej; wyrzucić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Połówki piersi kurczaka pokroić poziomo na pół, tworząc 8 kotletów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka

Posypać równomiernie 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Mąkę umieścić w płytkim naczyniu; kurczak pogłębiać w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 1 łyżkę oleju i 1 łyżeczkę masła do patelni; obracaj, aż masło się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 4 kotlety na patelnię; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż złoty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zdjąć z patelni; zachować ciepło. Powtórz procedurę z pozostałą 1 łyżką oleju, 1 łyżeczką masła i 4 kotletami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Powrót patelni na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać grzyby i cebulę; gotować 5 minut lub aż rumiane, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj mieszaninę zapasów; doprowadzić do wrzenia, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połączyć 1 łyżkę wody i skrobi kukurydzianej w małej misce. Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej do mieszaniny zapasów; gotować 1 minutę lub aż sos zgęstnieje. Wymieszaj pozostałą 1/4 łyżeczki soli, pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu i estragon. Łyżka sosu nad kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne