Kotlety Z Kurczaka Cytrynowo-Szałwiowe

Name: Kotlety Z Kurczaka Cytrynowo-Szałwiowe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 4 krewetki i żyłki Mąka uniwersalna, do pogłębiania; 1 Sok z cytryny, plus kliny cytrynowe do serwowania; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 gałązki szałwia, liście tylko; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. duże piersi kurczaka bez skóry, bez kości (o; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku masło niesolone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kotletów z kurczaka z cytryną i szałwią. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 375 kalorii. Na 2,18 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz wino, masło, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kotlety wieprzowe z szałwią i cytrynową bułką tartą, Kotlety Z Kurczaka Panierowane Z Szałwią, oraz Kotlety Z Kurczaka Cytrynowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Każdą pierś kurczaka pokroić na pół poziomo, aby zrobić 2 cienkie kotlety.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Posypać lekko wodą, umieścić między dwoma arkuszami folii i Funt aż 1/4 cala grubości. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Do płytkiego naczynia wlać mąkę i doprawić solą. Jajka lekko ubić sokiem z cytryny w innym płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sól Do Obramowania Szkła

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Zagrzebać kotlety w mące, wytrząsając nadmiar; zanurzyć w mieszance cytrynowo-jajecznej, obustronnie pokrywając.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać kotlety na patelni i gotować, aż złoty na dnie, o 2 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać liście szałwii na patelni, następnie włączyć kotlety i gotować, aż złoty z drugiej strony, o 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Gałązki Rozmarynu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieś kotlety i szałwię na wyłożony papierowym ręcznikiem talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Gałązki Rozmarynu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Wylać pozostały olej z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać wino i bulion z kurczaka i gotować na średnim ogniu, aż zmniejszy się o połowę, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać masło i wirować do rozpuszczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Przełożyć kurczaka na talerz. Top z smażoną szałwią i skropić sosem z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

1/2 Gałązki Rozmarynu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać z cytrynowymi klinami i ziarnami na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Wrzucić 2 filiżanki squasha zimowego w kostkach i 1 kufel pomidorów cherry z oliwą z oliwek i solą na blasze do pieczenia; piec w temperaturze 425 stopni F do miękkości, 25 protokół. W międzyczasie połączyć 1 szklankę farro lub jęczmienia w rondlu z 1/2 łyżeczki soli, szczypta płatków czerwonej papryki, liść laurowy i tyle wody, aby pokryć przez 1 cal. Doprowadzić do dusić na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średnio niskie i gotować, odkryte, aż al dente, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

Squash Zimowy

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Słonina Wieprzowa

Jęczmień

Farro

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić farro (usunąć liść laurowy) i wrzucić z dyni, pomidory, 1 łyżka oliwy z oliwek i 3 łyżki posiekanej natki pietruszki i startego pecorino. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Słonina Wieprzowa

Pecorino