Kotlety wieprzowe z zieloną kukurydzą Chile

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kotlety wieprzowe z Zielonym Chile kukurydza może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.37 za porcję. Jedna porcja zawiera 365 kalorii, 39g białka, oraz 16G tłuszczu. Jeśli masz pomidor, olej roślinny, sos worcestershire, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Ten przepis od Betty Crocker ma 13 fanów. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest dobre. Spróbuj Kotlety wieprzowe z zieloną kukurydzą Chile, Zielone Kotlety Wieprzowe Chile, oraz Kotlety Wieprzowe Meksykańskie Chile dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Kotlety schabowe posypać przyprawioną solą. Gotować wieprzowinę w oleju 3 do 4 minut lub aż brązowy z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa

Kotlety Wieprzowe

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Usuń wieprzowinę z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, kukurydza i chiles na patelni. Gotować od 2 do 3 minut na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż mieszanina zostanie dokładnie podgrzana.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wymieszać w wodzie, sos Worcestershire i tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Umieść wieprzowinę na patelni, naciskając na mieszankę warzywną. Przykryć; gotować 10 do 15 minut, obracając wieprzowinę i mieszając warzywa od czasu do czasu, aż wieprzowina nie będzie już różowa, a termometr do mięsa włożony do środka odczyta 71°.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń wieprzowinę z patelni. Wymieszać pomidora do mieszanki kukurydzy; gotować i mieszać 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać mieszankę kukurydzianą z wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

can Old El Paso® chopped green chiles, undrained 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Green Giant ® Valley fresh Niblets® mrożona kukurydza 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kotlety schabowe z kością o grubości 3/4 cala (o 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 1Batoniki toffi Heath

paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa 1Batoniki toffi Heath

suszone liście tymianku 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średni pomidor, sadzony, posiekany 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)12 łyżeczki czosnku w proszku

Sos Worcestershire

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety wieprzowe w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. La Crema Russian River Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.