Kotlety Wieprzowe Z Wiejskiej Musztardy

Kotlety Wieprzowe Z Wiejskiej Musztardy
Kraj musztarda przetarł kotlety wieprzowe może być tylko głównym daniem szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 298 kalorii, 38g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Na $3.2 za porcję, ten przepis okładki 26% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 4. Mieszanka świeżych liści pietruszki, czosnku, przyprawy ziołowej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Jedna osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest ona dostarczana przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 22 minuty. Z łyżką wynik 70% to danie jest solidne. Spróbuj Musztardowa wieprzowina w sosie Jeżynowo-musztardowym i przyprawionych frytkach z piekarnika, Chili Rubbed BBQ Schab Chops, oraz Kotlety Schabowe W Chili podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce połączyć musztardę, ziołową przyprawę ogrodową, czosnek, miód i posiekaną natkę pietruszki. Rezerwa 1/4 szklanki rub do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Przenieść mieszaninę musztardy do zamykanej plastikowej torby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Dodać kotlety wieprzowe i dokładnie pokryć mieszaniną musztardy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
4
Niech kotlety schabowe siedzieć przez co najmniej 5 minut lub tak długo, jak przez noc, w lodówce, przed grillowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
5
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Grillować kotlety przez 6 do 7 minut z każdej strony.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami SpożywczymiGotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Przełożyć na półmisek i podawać posypane zarezerwowaną masą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
TrudnośćNormalny
Gotowe W22 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn