Kotlety Wieprzowe Miodowo-Czosnkowe

Name: Kotlety Wieprzowe Miodowo-Czosnkowe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ząbek czosnku, mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety schabowe z kością)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kotletów wieprzowych z miodem i czosnkiem. Jedna porcja zawiera 337 kalorii, 38g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis serwuje 4 i kosztuje $3.23 za porcję. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Jeśli masz pod ręką ząbek czosnku, miód, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, który jest solidny. Kotlety Wieprzowe Z Czosnkiem Miodowym, Kotlety Wieprzowe Z Miodem I Czosnkiem, oraz Kotlety Wieprzowe Z Czosnkiem Miodowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania brązowe kotlety wieprzowe po obu stronach. Gotuj na średnim ogniu przez 10-12 minut lub do momentu, gdy sok będzie czysty, a termometr do mięsa wskaże 160°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Kotlety Wieprzowe

Sok

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Patelnia

W małej misce wymieszaj miód, sok z cytryny, sos sojowy i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Sos Sojowy

Czosnek

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Usuń kotlety i utrzymuj ciepło.

Dodaj mieszankę miodu na patelnię; gotuj na średnim ogniu przez 3-4 minuty, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miód

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać z kotletami.

Wyposażenie

Termometr Kuchenny

Patelnia

Do Szczotkowania I Smażenia

Składniki

Porcje:

ząbek czosnku, mielony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 2(zima)

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 680Orzechy dowolne (posiekane)

kotlety schabowe z kością)

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Pinot Noir, Chardonnay i Riesling to moje najlepsze typy kotletów wieprzowych. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, suchy riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir to ogólnie bezpieczny zakład na dania wieprzowe. Calista Coast Range Pinot Noir z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.

Calista Coast Range Pinot Noir

Linia Calista Coast 2012 Pinot Noir ma głęboki rubinowy kolor z aromatami suszonych wiśni, płatków róży, fioletu i palonych ziaren kawy. Rabarbar, wiśnia i nuty żurawiny przepływają przez podniebienie do zrównoważonego i długiego wykończenia mieszanych ciemnych owoców i czarnej herbaty.