Kotlety wieprzowe faszerowane fetą i szpinakiem

Kotlety wieprzowe faszerowane fetą i szpinakiem
Kotlety wieprzowe Nadziewane Fetanem i szpinakiem mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 262 kalorie, 29g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz ser feta, schabowe kotlety, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kotlety wieprzowe faszerowane pieczarkami i szpinakiem, Kotlety wieprzowe faszerowane pomidorami i szpinakiem, oraz Szpinak i kozi ser Nadziewane kotlety wieprzowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
2
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodaj 2 ząbki czosnku; smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
4
Dodaj 1/4 łyżeczka soli, 1/8 łyżeczka pieprzu, pomidory, i szpinak; smażyć, aż wilgoć odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
SzpinakSzpinak
PieprzPieprz
SólSól
5
Zdjąć z ognia; wymieszać sery i skórkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WołowinaWołowina
6
Wytnij poziomą szczelinę przez najgrubszą część każdego kotleta wieprzowego, aby utworzyć kieszeń. Stuff około 1/4 szklanki mieszanki szpinaku do każdej kieszeni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
SzpinakSzpinak
7
Pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pozostałą 1/8 łyżeczki pieprzu posypać wieprzowiną. Ułóż wieprzowinę na stojaku na patelni brojlerów lub patelni do pieczenia pokrytej natryskiem do gotowania; umieść stojak na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
PieprzPieprz
WieprzowinaWieprzowina
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
8
Połączyć pozostałe 2 ząbki czosnku, sok, musztarda, i oregano w misce; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
MusztardaMusztarda
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Połowę musztardy posmarować wieprzowiną. Broil 6 minut; turn wieprzowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
MusztardaMusztarda
WieprzowinaWieprzowina
10
Szczotkować pozostałą mieszaninę nad wieprzowiną; broil 2 minuty lub do czasu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety wieprzowe można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Jednym z win, które można spróbować jest Trentadue La Storia Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.
Trentadue La Storia Chardonnay
Trentadue La Storia Chardonnay
2014 Chardonnay, Wybrzeże Sonoma, jest typowe dla odmiany z aromatami jabłek, białych brzoskwiń i cytrusów. Z dłuższym czasem w szkle niuansowane aromaty gałki muszkatołowej, lekkie tosty i wanilia przychodzą bawić się wraz z sugestią ananasa i dojrzałych cytryn Meyer. Odczucie w ustach jest ostre i powściągliwe z wyraźną mineralnością i czystością owoców. Bogaty, elegancki i pięknie wyważony.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn