Kotlety Jagnięce Z Karczochami

Name: Kotlety Jagnięce Z Karczochami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 karczochy (zapakowane w wodę, z jednej puszki o pojemności 14 uncji), wypłukane, osuszone i każde pokrojone na 6 klinów; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 4 krewetki i żyłki Gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata drylowane, o połówce; 4 kotlety jagnięce na ramionach (każdy o grubości 1/2 cala); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cytrynowo-skórkowe paski; 1 ( bakłażany) cebulę, przekrojoną w poprzek i pokrojoną w plastry o grubości 1/4 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owocowe białe wino, np. nowozelandzki Marlborough Valley Sauvignon Blanc

Kotlety jagnięce z karczochami mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 43g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 384 kalorie. Ten przepis służy 4. Na $3.25 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Mieszanka cebuli, oliwki kalamatan, Wino, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczona jagnięcina z pomidorami i karczochami, Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, oraz Grillowane kotlety jagnięce z puree z karczocha, chrupiącymi karczochami i oliwą Cerignolan dla podobnych receptur.