Kotlety jagnięce z czosnkiem i oliwą z oliwek

Kotlety jagnięce z czosnkiem i oliwą z oliwek
Kotlety jagnięce z czosnkiem i oliwą z oliwek to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 45g białka, 42g tłuszczu, oraz w sumie 570 kalorii. Na 9,32 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś czosnek, oliwę z oliwek, kotlety z żeberka jagnięcego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Kotlety Jagnięce Gotowane Na Oliwie Z Oliwek, Kotlety jagnięce z oliwkowym kuskusem, oraz Grillowane kotlety jagnięce z Tapenadą oliwkową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zapalić grill lub podgrzać brojlery. W płytkim naczyniu połączyć 4 łyżki oleju z czosnkiem, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Dodać kotlety jagnięce i włączyć do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
3
Grillować na dużym ogniu lub smażyć kotlety jagnięce przez 5 minut, fastrygując pozostałymi 2 łyżkami oleju. Włączyć i gotować, aż gotowe, o 5 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
1
Dodaj cztery łyżeczki posiekanego świeżego rozmarynu do mieszanki czosnku i oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozmaryn świeżyRozmaryn świeży
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2
Dodaj trzy łyżki posiekanej świeżej szałwii i dodatkową łyżkę oliwy z oliwek do mieszanki czosnku i oleju. Zamiast żeberek użyj kotletów z jagnięciny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Schab JagnięcySchab Jagnięcy
świeża Szałwiaświeża Szałwia
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3
Wskazówki dotyczące kuchni testowej: podczas grillowania elementów do szybkiego gotowania, takich jak kotlety, obracaj je tylko raz. Jeśli zostawisz mięso w spokoju na kilka minut, będzie miało szansę stworzyć ładną brązową skórkę. Jeśli przesuniesz go za wcześnie, mięso się przylgnie i oderwiesz początkową skórkę. Gdy ta brązowa krawędź tworzy, mięso jest łatwe do przenoszenia. Po obróceniu mięsa użyj szczypiec lub szpatułki. Nigdy nie wbijaj widelca w mięso, bo cenne soki uciekną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 CalaSer Topiony (Velveeta), Pokrojony W Kostki O Wymiarach 1/4 Cala
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
4
Rekomendacja wina: grillowane kotlety jagnięce są idealną folią dla bogatych cassis i ziołowych smaków cabernet sauvignon. Najlepszym rozwiązaniem jest tak zwana Super Toskania. Chociaż najsłynniejsze wina, takie jak Sassicaia i Tignanello, przynoszą astronomiczne ceny, można również znaleźć wiele doskonałych wartości.
Składniki, których będziesz potrzebować
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
8 Dużych Szalotek8 Dużych Szalotek
Creme De CassisCreme De Cassis
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia36
Magazyn