Kotlety Jagnięce Musztardowo-Czosnkowe

Kotlety Jagnięce Musztardowo-Czosnkowe
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Kotlety jagnięce musztardowo-czosnkowe mogą być niesamowite przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 217 kalorii. Na 3,57 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, sól, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 71%. Podobne przepisy to Kotlety Jagnięce Z Musztardą, Kotlety Jagnięce Z Rozmarynem Musztarda, oraz Grillowane kotlety jagnięce z musztardą Borowikową.

Instrukcje

1
Czosnek, pieprz, tymianek i sól połączyć w małej misce; mash z tyłu łyżką, aż mieszanina tworzy pastę. Wymieszaj sok z cytryny, musztardę i oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
MusztardaMusztarda
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
TymianekTymianek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)
2
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
3
Przyciąć tłuszcz z kotletów.
4
Rozłóż mieszankę czosnku po obu stronach kotletów.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
5
Umieść kotlety na stojaku patelni brojlerów pokrytej natryskiem do gotowania. Broil 5 1/2 cala od ciepła 6 do 7 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn