Kotlety Jagnięce Marynowane

Kotlety Jagnięce Marynowane
Marynowane kotlety z pieczonej jagnięciny mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,57 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 206 kalorii, 30g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz rozmaryn, czosnek, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pieczone Kotlety Jagnięce Sezonowane, Kotlety jagnięce pieczone z miętą Chimichurri, oraz Kotlety jagnięce pieczone z redukcją balsamiczną.

Instrukcje

1
Mash rozmaryn, pieprz, sól, i czosnek do pasty.
Składniki, których będziesz potrzebować
RozmarynRozmaryn
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
SólSól
2
Przyciąć tłuszcz z kotletów. Mieszankę czosnkową pocierać po obu stronach kotletów; przykryć i schłodzić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
3
Umieść kotlety na stojaku patelni brojlerów pokrytej natryskiem do gotowania. Broil 5 1/2 cala od ciepła (z drzwi piekarnika elektrycznego częściowo otwarte) 5 do 6 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
PiekarnikPiekarnik
4
W razie potrzeby udekoruj świeżymi gałązkami rozmarynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozmaryn świeżyRozmaryn świeży
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn