Koreańska sałatka szpinakowa

Name: Koreańska sałatka szpinakowa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 104 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki fasoli w puszkach; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka krojonych kasztanów wodnych, odsączonych; 112 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 4 paski boczku, gotowane i pokruszone; 1 jajko ugotowane na twardo, posiekane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 53 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. drobno posiekana cebula; 1 Dash 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży szpinak, rozdarty; 67 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sok z cytryny, opcjonalnie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet biały

Koreańska sałatka szpinakowa to przystawka dla 8 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny ma 127 kalorii , 4 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Za 66 centów za porcję przepis ten pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Mieszanka cukru, cebuli, octu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni koreańskiej. Od przygotowania do podania na talerzu przepis ten zajmuje około 20 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 48% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Koreańska sałatka ziemniaczana , Łatwa koreańska wołowina i Bibimbab (koreański ryż z warzywami i wołowiną) .

Instrukcje

Umieść pierwsze sześć składników w słoiku z ciasno dopasowaną pokrywką; dobrze wstrząśnij. Schłodź do momentu podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

W dużej misce sałatkowej wymieszaj szpinak, kiełki i orzechy wodne. Tuż przed podaniem wstrząśnij dressingiem i polej nim sałatkę; wymieszaj, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów