Koreańska Grillowana Wołowina z sałatką z szalotki

Koreańska Grillowana Wołowina z sałatką z szalotki
Przepis Koreański Grillowana Wołowina z sałatką Scallion jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników koreańskiego jedzenia. Na 2,77 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 28g białka, oraz 16G tłuszczu. Mieszanka cukru, stek z polędwicy, sałata i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowane Roladki Wołowe Z Sosem Sojowym Scallion, Grillowana wołowina po koreańsku, oraz Grillowana Koreańska Wołowina Bulgogi.

Instrukcje

1
Na małej patelni, toast nasiona sezamu na umiarkowanym ogniu, aż lekko rumiane, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Ochłoń.
3
W dużym szklanym naczyniu do pieczenia połącz 3 łyżki sake z sosem sojowym, imbirem, czosnkiem, mieloną szalotką, 2 łyżeczkami nasion sezamu, 1 1/2 łyżeczki każdego z oleju rzepakowego i cukru oraz szczyptą pieprzu cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Japoński Sos SezamowyJapoński Sos Sezamowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
4
Dodać mięso i obrócić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
5
Marynować w temperaturze pokojowej przez 20 minut.
6
Podgrzej dużą, ciężką patelnię.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Dodać 2 łyżki oleju rzepakowego i zawirować do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
8
Dodać około jednej czwartej mięsa na raz w jednej warstwie i gotować na dużym ogniu, aż rumiane i chrupiące na brzegach, o 2 protokół na stronę; przenieść do dużego talerza. Powtórz z pozostałym mięsem, dodając więcej oleju w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Cienki-Cienki-
9
W średniej misce, połączyć pozostałe 2 łyżeczki sake z olejem sezamowym, szczypta cayenne, Pozostałe 1 łyżeczka prażonych nasion sezamu i 1 łyżeczka cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Japoński Sos SezamowyJapoński Sos Sezamowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
10
Dodaj pałeczki scallion.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
11
Ułóż liście sałaty na półmisku obok grillowanego mięsa i podawaj z sałatką z szalotki i pastą chili na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Pasta ChiliPasta Chili
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia20
Magazyn