Kontynentalna sałatka z kurczakiem i papryką

Name: Kontynentalna sałatka z kurczakiem i papryką
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 150 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge garnek niskotłuszczowego jogurtu naturalnego; 1 sok z cytryny; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 180 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Sałatka kontynentalna (liście takie jak lollo rosso, frisée, Roszpunka warzywna, liść dębu); 1 kurczak w całości pieczony, obrany ze skóry i mięso rozdarte na kawałki; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakuj szynkę prosciutto lub Serrano, rozdartą na duże kawałki; 3 pieczona czerwona papryka ze słoika, pokrojona w paski

Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Continental chicken & pepper salad może być ogromny przepis, aby spróbować. Na 4,13 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 484 kalorie, 69g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. 11 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka garnka jogurtu naturalnego, sałatka kontynentalna, szynka serrano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 91%, co jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kurczak Kontynentalny dla dwojga, Continental B. L. T. Crunch, oraz Ryż Kontynentalny.

Instrukcje

Najpierw zrób opatrunek.

Jogurt, sok z cytryny i czosnek ubić razem w małej misce. Doprawić solą i pieprzem, a następnie odstawić na co najmniej 5 minut, aby umożliwić rozwój smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Do Smarowania Wkładki

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Liście sałatki, kurczak, szynka, czerwona papryka i dressing w misce, a następnie dobrze wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

150opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

garnek niskotłuszczowego jogurtu naturalnego 1

sok z cytryny 1

ząbek czosnku, rozgnieciony 180opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Sałatka kontynentalna (liście takie jak lollo rosso, frisée, Roszpunka warzywna, liść dębu)1

kurczak w całości pieczony, obrany ze skóry i mięso rozdarte na kawałki 85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakuj szynkę prosciutto lub Serrano, rozdartą na duże kawałki 3

pieczona czerwona papryka ze słoika, pokrojona w paski

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Hanna Chardonnay z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.