Konfetti Jęczmienny Pilaf

Name: Konfetti Jęczmienny Pilaf
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana marchewka; 397 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śliwkowe migdały, tosty; 1 gałązka świeżego tymianku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana żółta papryka

Need a bezmleczne i wegetariańskie przystawki? Konfetti jęczmień Pilaf może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 224 kalorie. Mieszanka slivered migdały, pieprz, mniej sodu rosół z kurczaka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest dobre. Spróbuj Konfetti Jęczmienny Pilaf, Konfetti pilaw ryżowy z prażonym siemieniem lnianym, oraz Łosoś Polany miodem i sezamem z konfetti Sałatka jęczmienna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj paprykę, marchew, i cebula; smażyć 5 minut lub aż cebula jest prawie przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj jęczmień; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Dodaj sól, bulion, liść laurowy i gałązkę tymianku. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 10 minut lub aż jęczmień jest miękki i ciecz jest wchłaniany. Wyrzucić liść laurowy i gałązkę tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła