Kompot Żurawinowo-Lukrecyjny

Kompot Żurawinowo-Lukrecyjny
Kompot żurawinowo-Lukrecyjny może być właśnie sosem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 162 kalorie, 1G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz laski cynamonu, żurawinę, pernod i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kompot Żurawinowy, Kompot Z Figi I Żurawiny, oraz Kompot Żurawinowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużym rondlu roztopić masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Dodaj strąki anyżu gwiazdkowego, laski cynamonu i fasoli wanilii i nasion i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż skwierczeć, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
Pasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze PokojowejPasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze Pokojowej
Scotch Bonnet Chile, PosiekaneScotch Bonnet Chile, Posiekane
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
3
Dodać żurawinę i brązowy cukier, przykryć i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż żurawina pęknie, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
RamięRamię
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
4
Dodać ocet i Pernod i gotować przez 2 minuty dłużej. Wyrzuć strąki anyżu, laski cynamonu i fasolę wanilii i wymieszaj z cytryną i limonką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)
Pasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze PokojowejPasteryzowane Białka Jaj (z Kartonu), W Temperaturze Pokojowej
Scotch Bonnet Chile, PosiekaneScotch Bonnet Chile, Posiekane
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
PernodPernod
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
5
Przed podaniem kompot ostudzić do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
KompotKompot
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia1
Magazyn