Kompot Zimowy Z Rumem

Name: Kompot Zimowy Z Rumem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowany brązowy cukier; 2 kije (3-calowy) cynamon; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina świeża; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grejpfruty (ok. 3 grejpfruty); 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mandarynki lub pomarańcze (około 7 mandarynek); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe biały rum; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Kompot zimowy z rumem jest bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie SOS. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 157 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.05 za porcję. Jest idealny do Zima. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sekcje grejpfruta, laski cynamonu, żurawiny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Chipotle-Sałatka z dyni Zimowej i Czarnej Fasoli, Pieczony kompot z owoców zimy, oraz 10-minutowy zimowy kompot owocowy.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 5 składników w średnim rondlu i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 5 minut lub aż żurawina pop.

Składniki, których będziesz potrzebować

żurawina