Kompot z suszonych owoców z wanilią i pomarańczą

Name: Kompot z suszonych owoców z wanilią i pomarańczą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 l suszonych moreli (o; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. figi suszone (najlepiej Kalimyrna; ok. 1 szklanki); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 pępek lub sok pomarańczowy; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 lb suszonych śliwek (o; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie; 1 fasola waniliowa, połówka wzdłuż; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na sos, więc wypróbuj kompot z suszonych owoców z Wanilanem i pomarańczą. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 392 kalorie. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje $3.15 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka moreli, cukru, soku pomarańczowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kompot Z Suszonych Owoców, Kompot z suszonych owoców, oraz Kompot Z Suszonych Owoców dla podobnych receptur.

Instrukcje

Skórkę obrać w długie paski z połowy pomarańczy za pomocą obieraczki do warzyw i przyciąć biały pestkę ze skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Pomarańczowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Skórkę pokroić w drobne paski julienne. Połowę pomarańczy i wycisnąć 1/3 szklanki soku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomarańczowy

Sok

Połącz skórkę, sok, wino,cukier i 2 szklanki wody w ciężkim rondlu 3-quart. Zeskrobać nasiona z fasoli wanilii ostrym nożem do mieszaniny wina, rezerwując strąk do innego użycia. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, mieszając, aż cukier się rozpuści, a następnie nadal gotować, odkryte, aż zmniejszyćdo około 3 filiżanek, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wanilia

Sok

Nasiona

Cukier

Woda

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Nóż

Gdy syrop się gotuje, odetnij i wyrzuć łodygi figi i podziel figi wzdłuż na połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Syrop

Figi

Dodaj figi do syropu i gotuj na wolnym ogniu, przykryte, aż zmiękną, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Syrop

Figi

Dodaj morele i śliwki, a następnie gotuj na wolnym ogniu, pod przykryciem, aż będą pulchne, 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Morela

śliwki

Przełożyć kompot do żaroodpornej miski i schłodzić do ogrzania lub temperatury pokojowej, 1 do 2 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kompot

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

* Kompot można przygotować 1 dzień wcześniej i schłodzić, przykryć. Podgrzać na umiarkowanie małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kompot

Każda porcja z 2 łyżkami niskotłuszczowej śmietany zawiera około 429 kalorii i 4 gramy tłuszczu (bez kwaśnej śmietany: 384 kalorie i 1 gram tłuszczu).

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana