Quinoa z porami i grzybami Shiitake to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 458 kalorii, 14g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 4,51 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, wino, czapki z grzybami shiitake i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Risotto Z Porami, Grzybami Shiitake I Truflami, Hummus z Pastrami, porami i grzybami Shiitake, oraz Risotto z porami, grzybami Shiitake i truflami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połączyć bulion, wodę i 1/4 łyżeczki soli w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z komosą ryżową. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta. Wymieszać 3 łyżki natki pietruszki, 1 1/2 łyżeczki oleju i 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Zdjąć z ognia; zachować ciepło.
3
Ogrzać Pozostałe 1 1/2 łyżeczki oleju w średniej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodaj por; smażyć 6 minut lub aż zwiędnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
5
Dodaj czapki grzybowe, papryka i wino; gotować 2 minuty lub aż warzywa będą miękkie. Wymieszać pozostałą 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki