Komosa ryżowa z czosnkiem, orzeszkami piniowymi i rodzynkami

Name: Komosa ryżowa z czosnkiem, orzeszkami piniowymi i rodzynkami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek, cienko pokrojony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (12 uncji) opakowanie sera Brie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki komosa ryżowa, dobrze spłukana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 laska cynamonu (1-1/2 cala)

Quinoa z czosnkiem, orzeszkami pinii i rodzynkami to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 307 kalorii, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 20 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę, orzeszki piniowe, sól koszerną i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Komosa ryżowa Indyjska z rodzynkami i orzeszkami piniowymi, Quinoa z pieczonym czosnkiem, pomidorami, szpinakiem i orzeszkami pinii, oraz Szpinak z rodzynkami i orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść quinoa w rondlu i gotować na średnim ogniu do tosty, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać 1 3/4 szklanki wody (lub użyć bulionu z kurczaka o niskiej zawartości sodu) i doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do średnio-niskiego i gotuj na wolnym ogniu, przykryte, aż ciecz zostanie wchłonięta, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu