Kolorowe Kaboby

Kolorowe Kaboby
Kolorowe Kaboby mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis serwuje 6 i kosztuje 1,17 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 241 kalorii, 17g białka, oraz 6G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Mieszanka cebuli, ryżu, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać gotowany ryż, możesz śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na całkiem dobry wynik spoonacular 43%. Spróbuj Kolorowe Owoce Kabobs, Colorful Coleslaw, oraz Kolorowe Kielbasy podobnych receptur.

Instrukcje

1
Nawlecz pomidora cherry na sześć metalowych lub namoczonych drewnianych szaszłyków. Na przemian kiełbasę, zieloną paprykę i kawałki cebuli na szaszłyki, kończąc na innym pomidorze. Grillować, bez przykrycia, na średnim ogniu przez 10-15 minut lub do momentu, gdy mięso zostanie podgrzane, a warzywa staną się miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Wyjmij mięso i warzywa ze szaszłyków i podawaj na ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn