Kolorowa sałatka z groszku
Kolorowa sałatka z groszku może być właśnie tym bezglutenowym i laktoowowegetariańskim przepisem, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 6 g białka , 2 g tłuszczu i łącznie 97 kalorii . Ten przepis jest dla 6 osób. Za 46 centów za porcję przepis ten pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz maślankę, bazylię, ocet winny i kilka innych składników, możesz go zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten przystawkę. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 78% . Ta ocena jest całkiem dobra. Kolorowa i chrupiąca sałatka z granatem i szpinakiem , kolorowa sałatka z czerwoną komosą ryżową i sosem tabbouleh oraz kolorowa sałatka z dzikim ryżem są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
W dużym rondlu gotuj marchewki w niewielkiej ilości wrzącej wody przez 2 minuty.
Dodaj groszek i gotuj jeszcze 5 minut.
Odcedź; opłucz zimną wodą i ponownie odcedź.
Umieść w misce; dodaj seler, ser i cebulę.
W małej misce wymieszaj pozostałe składniki; zalej mieszankę warzywną i wymieszaj, aby pokryć. Przykryj i schłódź w lodówce przez co najmniej 1 godzinę przed podaniem.