Kolorowa Sałatka Gazpacho

Name: Kolorowa Sałatka Gazpacho
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany obrany ogórek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża kolendra; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza, świeża lub mrożona; 2 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jicama obrana w kostkę; 1 porcja startego parmezanu lekko rozgniecione awokado Hass; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 małe słodka czerwona papryka, posiekana; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 0 warzywo (np. szpinak) pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 porcja startego parmezanu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 Średnia żółta cebula, posiekana torn romaine; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 5 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory, sadzone i posiekane; 2 warzywo (np. szpinak) 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Kolorowa sałatka Gazpacho może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis zawiera 8 porcji z 50 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 13% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Będzie hitem w Twoim Lato wydarzenie. Jeśli masz płatki pieprzu, kolendrę, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kolorowa Sałatka Grochowa, Kolorowa Sałatka Z Brokułami, oraz Kolorowa Sałatka Z Quinoa podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce połącz pomidory, ogórek, cebulę, czerwoną paprykę i kukurydzę. W małej misce ubić sok z limonki, ocet, wodę, czosnek, olej, sól, pieprz i płatki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass