Kolorowa sałatka z groszku

Kolorowa sałatka z groszku
Kolorowa sałatka z groszku może być właśnie tym bezglutenowym i laktoowowegetariańskim przepisem, którego szukałeś. Jedna porcja tego dania zawiera około 6 g białka , 2 g tłuszczu i łącznie 97 kalorii . Ten przepis jest dla 6 osób. Za 46 centów za porcję przepis ten pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz maślankę, bazylię, ocet winny i kilka innych składników, możesz go zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten przystawkę. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 78% . Ta ocena jest całkiem dobra. Kolorowa i chrupiąca sałatka z granatem i szpinakiem , kolorowa sałatka z czerwoną komosą ryżową i sosem tabbouleh oraz kolorowa sałatka z dzikim ryżem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W dużym rondlu gotuj marchewki w niewielkiej ilości wrzącej wody przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Do TostówOliwa Z Oliwek Do Tostów
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodaj groszek i gotuj jeszcze 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
3
Odcedź; opłucz zimną wodą i ponownie odcedź.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
4
Umieść w misce; dodaj seler, ser i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
W małej misce wymieszaj pozostałe składniki; zalej mieszankę warzywną i wymieszaj, aby pokryć. Przykryj i schłódź w lodówce przez co najmniej 1 godzinę przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia34
Magazyn