Kolacja: łosoś gotowany na parze z czosnkiem i imbirem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj dziś kolację: łosoś gotowany na parze z czosnkiem i imbirem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 406 kalorii, 40g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3. Na 4,77 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać cukier, imbir, szalotki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Dziś Kolacja: kurczak na parze z imbirem i szalotkami, Kolacja: Bok Choy z imbirem i czosnkiem, oraz Kolacja Dziś Wieczorem: Gotowane Na Parze Pikantne Bakłażany.

Instrukcje

Do sosu: w małej misce, połączyć cukier, pieprz, sos ostrygowy, i sos sojowy. Mieszaj, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Wlać olej do małego rondla i obrócić ogień na średni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodać czosnek i gotować, aż pachnące, o 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodać imbir i gotować, aż będzie również pachnące, około jednej minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Wlać sos, dobrze wymieszać i poczekać, aż dojdzie do wrzenia. Następnie dodać szalotki, wyłączyć ogień, i mieszać do połączenia. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

W przypadku gotowanego na parze łososia: napełnij duży garnek tacą do gotowania na parze w połowie wody i zagotuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Tymczasem Znajdź żaroodporną płytkę lub niereaktywną patelnię na ciasto lub ciasto, która pomieści filety z łososia, a także zmieści się w tacy na parowiec z około jednym Calem na brzegach. Wrzuć połowę białych pasków szalotki na patelnię, a następnie umieść filety z łososia na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z łososia

Cały Imbir, Rozgnieciony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Polać sosem łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Przenieś patelnię na tacę do gotowania na parze. Przykryć garnek i gotować, aż ryba jest gotowane, osiem do dziesięciu minut. Nóż powinien być łatwo włożony w gąszczową część ciała. Po zakończeniu wyłącz ciepło i ostrożnie wyjmij patelnię z rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Przełóż rybę na talerz i polej sosem i sokami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Udekoruj pozostałe paski scallion i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Cały Imbir, Rozgnieciony

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)3Spód: okruszki z herbatników graham

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 4gałązki

1 łyżka zielonej cebulki, pokrojonej na kawałki o długości 2,5 cm 3

ząbki czosnku, mielone 2cale

świeży imbir, obrany i drobno rozdrobniony 2Spód: okruszki z herbatników graham

lekki sos sojowy 2Spód: okruszki z herbatników graham

sos ostrygowy 567papryka habanero

filet z łososia pokrojony w poprzek na dwie części 1

scallion, tylko biała część, pocięta wzdłuż na paski 3

szalotki, tylko zielona część, posiekane 1warzywo (np. szpinak)

2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Hanna Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.