Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kolacja dziś wieczorem: zupa Tortilla może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Na 2,84 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 47 g tłuszczu, oraz w sumie 618 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać szpinak, sól, kapusta, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć olej kukurydziany, można śledzić to danie główne z Cytrynowy Tort Szyfonowy Z Kremem Malinowym jako deser. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 72 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Kolacja: Zupa Tortilla, Kolacja: Bocadillo de Tortilla, oraz Kolacja: Tortilla grochowa z miętą i jogurtem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać oliwę w dużym garnku do zupy na średnim ogniu, następnie dodać cebulę. Gotować do przezroczystego, około dwóch minut, następnie dodać czosnek i gotować przez dodatkową minutę. Wymieszać pomidory, sól i oregano i gotować przez kolejną minutę, następnie dodać bulion z kurczaka, doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień, aby gotować przez 30 minut, aż pomidory stopią się w bulionie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
W międzyczasie przygotuj paski tortilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski Tortilla
3
Rozgrzać olej kukurydziany na płytkiej patelni, aż mały kawałek tortilla energicznie pęcherzyki po dodaniu, następnie smażyć paski w partiach, aż złoty, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Przełożyć do ręczników papierowych, aby odsączyć i wrzucić, gdy jeszcze gorące z solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
5
Pierś z kurczaka przyprawiamy odrobiną soli i pieprzu, a pozostałą oliwę dodajemy na patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Margherita® Capicola
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Podgrzać na średnim ogniu, następnie dodać kurczaka i zapiekać z obu stron na złoty kolor, 3-4 minuty na stronę. Kurczak niekoniecznie musi być gotowany przez całą drogę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Dodaj go do zupy, a 3-4 minuty pozostały do czasu gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
8
Na suchej patelni, toast chiles na średnim ogniu, aż zmiękną, 1 do 2 protokół. Wepchnij je na powierzchnię patelni w razie potrzeby drewnianą łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Wyjmij na deskę do krojenia, następnie łodyżkę i odsiewaj je i posiekaj na małe kawałki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do Krojenia
10
Kadzi bulionu do płytkich misek i udekorować według uznania.