Kolacja: Spaghetti z czosnkiem, anchois i Chili

Name: Kolacja: Spaghetti z czosnkiem, anchois i Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 goździki czosnek śliwkowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 6 filety filety z sardeli w oliwie z oliwek, grubo posiekane; 2 Suszone czerwone chilis, lub 1 dobry szczypta płatków czerwonej papryki; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dobrej jakości spaghetti

Kolacja dziś wieczorem: Spaghetti z czosnkiem, anchois, i Chili może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 445 kalorii, 8G białka, oraz 25 g tłuszczu każdy. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Amerykańskie danie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, chilis, sardela w oliwie z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kolacja: makaron z kalafiorem i anchois, Kolacja: Orecchiette Z Brokułami, Anchois I Chiles, oraz Kolacja dziś wieczorem: Sałatka Kale Caesar z anchois.

Instrukcje

Przynieś garnek słonej wody do wrzenia. Gotować makaron aż al dente, zastrzegając trochę wody do gotowania makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

W międzyczasie, rozgrzać oliwę z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i chili i gotować, aż czosnek jest pachnące i miękkie, 1-2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Dodać filety anchois i rozgnieść je do oliwy z oliwek, aż się stopią. Kontynuuj gotowanie, aż czosnek będzie dość miękki i dopiero zaczyna się złocisty, ale jeszcze nie brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa