Kolacja: sałatka z soczewicy z grillowaną cukinią i Prosciutto
Kolacja: sałatka z soczewicy z grillowaną cukinią i Prosciutto to bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 570 kalorii, 18g białka, oraz 41 g tłuszczu każdy. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, pietruszka z płaskim liściem, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 40 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kolacja: Ogolone szparagi, groszek i sałatka Prosciutto, Kolacja: sałatka z ciepłym Prosciutto, figami i serem pleśniowym, oraz Kolacja: sałatka z kiełbasą na ciepło i soczewicą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wlać soczewicę do średniej wielkości rondla i przykryć wodą o cal. Włącz ciepło do medium i doprowadzić do wrzenia,a następnie zmniejszyć ogień, aby utrzymać stałą gotować. Gotować, aż soczewica będzie miękka, o 15 protokół, a następnie odsączyć je w durszlaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
W międzyczasie wymieszać ocet, cztery łyżki oleju i czosnek w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodaj soczewicę i wrzucić dobrze. Doprawić do smaku solą i pieprzem
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Soczewica
4
Przygotuj grill do średnio wysokiego ciepła lub ustaw patelnię grillową na piecu i włącz ciepło do średnio wysokiego. Wrzucić plastry cukinii z pozostałą oliwą z oliwek w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Płatki Warzywne
2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Umieść tyle plastrów cukinii na grillu lub patelni grillowej, ile wygodnie zmieści się w jednej warstwie. Gotować, aż Na spodzie pojawią się ślady grilla, od jednej do dwóch minut. Odwróć kawałki i gotuj ponownie, aż pojawią się znaki grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Płatki Warzywne
6
Przełożyć ugotowane plastry do miski z soczewicą. Powtarzaj proces, aż wszystkie plastry cukinii zostaną ugotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Soczewica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Wrzucić cukinię i sałatkę z soczewicy, a następnie podzielić ją między cztery duże talerze. Podziel również prosciutto między talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Prosciutto
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Soczewica
8
Podawać z dodatkiem soli, jeśli to konieczne, ale uważaj, prosciutto jest dość słone.