Kolacja: sałatka z pieczonych pomidorów z soczewicy z chrupiącą szalotką

Kolacja: sałatka z pieczonych pomidorów z soczewicy z chrupiącą szalotką
Kolacja dziś wieczorem: Sałatka z soczewicy z pieczonych pomidorów z chrupiącą szalotką może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Na $4.3 za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 747 kalorii, 38g białka, oraz 24g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz sól, szczypiorek, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 122 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kolacja Dziś Wieczorem: Czerwona Soczewica I Zupa Pomidorowa, Kolacja: sałatka z kiełbasą na ciepło i soczewicą, oraz Kolacja: sałatka z soczewicy z grillowaną cukinią i Prosciutto dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 163°. pomidory koktajlowe Wrzuć z 1 łyżką oleju, wraz z granulowanym czosnkiem i solą do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koszerne MarynatyKoszerne Marynaty
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie PlasterkiZielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Rozłóż je na blasze do pieczenia, pokrój bok do góry i piecz, aż skurczą się, słodkie, zaczynają brązowieć, ale nie spalone, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
3
Wyjąć i pozostawić do ostygnięcia.
4
W międzyczasie przynieś 4 szklanki wody do zagotowania w dużym rondlu i dodaj soczewicę. Na średnim ogniu dusić soczewicę, przykrytą, aż woda zostanie wchłonięta, a soczewica będzie miękka, 20-25 minut. W razie potrzeby dodaj więcej wody, aby całkowicie ugotować je do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
5
Z soczewicy odcedzić nadmiar wody, następnie dodać kozi ser, skórkę z cytryny i sok oraz musztardę. Złóż delikatnie, aby stopić kozi ser i doprawić do smaku solą (będzie potrzebował dużo).
Składniki, których będziesz potrzebować
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
Ser KoziSer Kozi
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
SoczewicaSoczewica
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
(duża Tuba)(duża Tuba)
6
Podczas chłodzenia soczewicy, podgrzać łyżkę oleju na średnim w średniej patelni, aż migotanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SoczewicaSoczewica
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodaj szalotki i gotować, aż brązowy i chrupiące, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
8
Złóż zioła, pomidory i pozostałą oliwę z oliwek do soczewicy. Doprawić pieprzem, następnie doprawić do smaku solą i/lub sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
SoczewicaSoczewica
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
(duża Tuba)(duża Tuba)
9
Podawać w tostach połówki pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kombinacja 2Kombinacja 2
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia73
Magazyn