Kolacja: Pisto Manchego (Hiszp. Ratatouille)

Name: Kolacja: Pisto Manchego (Hiszp. Ratatouille)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 907 papryka habanero pomidory (lub jeden karton pomidorków koktajlowych i jedna puszka pokrojona w kostkę z sokiem); 0 warzywo (np. szpinak) do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 1 bakłażan, około 1 funta, przekłuty kilka razy widelcem; 1 głowy czosnek, Góra trzecia pokrojona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 1 ( bakłażany) cebula czerwona, nieobrana; 1 szczypta Duże płatki czerwonej papryki; 3 papryka czerwona lub zielona; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 6 łyżek startego ostrego sera cheddar

Przepis Kolacja dziś wieczorem: Pisto Manchego (Hiszpański Ratatouille) może zaspokoić swoje europejskie pragnienie w około 45 minut. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 283 kalorie, 7G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Jeśli masz oliwę z oliwek, cebulę, bakłażana i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 15 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest super. Spróbuj Dziś Kolacja: Ratatouille Po Chińsku, Dziś Kolacja: Ratatouille z pieczywem z grilla, oraz Mieszanka pomidorowo-warzywna (Pisto Manchego) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Korzystanie albo duży grill, patelnia grill, piec 260°, lub brojlerów, grill / pieczenie bakłażana, papryka, i nieobrane cebula, obracając od czasu do czasu, przez 15-20 minut, aż miękkie i zwęglone. 10 minut w, dodać cukinię i pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Żółty Cukier I Różne Posypki

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Przenieść warzywa do obręczy blachy do pieczenia, jak zakończyć gotowanie, zbieranie się, jak schłodzić, aby usunąć zwęglone Skórki. Paprykę pokroić w średnią kostkę. Połowę bakłażana, usunąć nasiona i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i cienko pokroić. Cukinię pokroić w kostkę. Wyjąć ze skórek ząbki czosnku i przyciąć wszystkie zwęglone części, a następnie posiekać. Z grubsza posiekaj pomidory, a jeśli używasz całych pomidorów, posadź nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

W dużym (co najmniej 12-calowy) patelnia, rozgrzać oliwę na średnim ogniu i dodać bakłażan i cebulę. Gotować, mieszając, przez 3 minuty, a następnie dodać pozostałe warzywa i przyprawy, plus wszelkie soki z blachy do pieczenia, odcedzone. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie i sos zgęstnieje. Doprawić solą i pieprzem(na pewno będzie potrzebował dużo przypraw).

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Smażyć tyle jajek, co jedzący, gotując bez przerzucania, aż białka będą tylko ustawione. Warzywa podzielić na ramekiny lub małe miseczki, a na wierzchu usmażone jajko.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę