Kolacja: pieczony kalafior z indyjskimi przyprawami

Name: Kolacja: pieczony kalafior z indyjskimi przyprawami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 duża głowa kalafior, rozbity na różyczki; 0 warzywo (np. szpinak) cayenne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany, do serwowania; 2 warzywo (np. szpinak) nasiona kolendry, opiekane na suchej patelni, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kminku, opiekane na suchej patelni, mielone; 1 porcja startego parmezanu (1-calowy) kawałek imbiru, obranego i mielonego, o; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 wapno pokrojone w kliny; 4 Spód: okruszki z herbatników graham neutralny olej, taki jak rzepak; 2 serrano chilis, mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory w puszkach pokrojone w kostkę (lub świeże w sezonie); 1 warzywo (np. szpinak) kurkuma

Kolacja dziś wieczorem: pieczony kalafior z indyjskimi przyprawami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 286 kalorii, 6G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ryż, kalafior, nasiona kminku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 131 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pieczony kalafior z indyjskimi przyprawami, Plus wygląd telewizora, Dziś Kolacja: Pieczony Kalafior Z Kaparami, oraz Dziś Kolacja: łosoś z pieczonym kalafiorem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Wrzuć różyczki kalafiora z połową oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Omega 3 Lub Mleko W Puszce

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Rozłóż na blasze do pieczenia. Pieczeń do karmelizacji i najczęściej miękkie, 15-20 minut. Złamać na mniejsze bite wielkości różyczki w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Arbolowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Rozgrzać pozostały olej w małej patelni ze stali nierdzewnej, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać imbir i Serrano chilis i gotować, mieszając często, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodaj kminek, kolendrę, kurkumę, cayenne i szczyptę soli. Pozostawić przyprawy do tosty w oleju, uważając, aby nie spalić, przez co najmniej jedną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Dodać kalafior i dobrze wrzucić przyprawy. Gotować przez dodatkowe 2 minuty, a następnie dodać pomidory. Gotować, aż zgęstnieje i pachnące, o 5 protokół. Przyprawę dostosuj do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

żółta Cebula, Obrana, Starta

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wymieszać z kolendry i podawać z ryżem, przechodząc wapna kliny przy stole.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1duża głowa

kalafior, rozbity na różyczki 0warzywo (np. szpinak)

cayenne 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana kolendra 4krewetki i żyłki

Ryż gotowany, do serwowania 2warzywo (np. szpinak)

nasiona kolendry, opiekane na suchej patelni, mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona kminku, opiekane na suchej patelni, mielone 1porcja startego parmezanu

(1-calowy) kawałek imbiru, obranego i mielonego, o 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 1

wapno pokrojone w kliny 4Spód: okruszki z herbatników graham

neutralny olej, taki jak rzepak 2

serrano chilis, mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory w puszkach pokrojone w kostkę (lub świeże w sezonie)1warzywo (np. szpinak)

kurkuma

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Laurenz V Reserve uroczy Gruner Veltliner z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.