Kolacja: pieczony kalafior z indyjskimi przyprawami

Name: Kolacja: pieczony kalafior z indyjskimi przyprawami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 duża głowa kalafior, rozbity na różyczki; 0 Batoniki toffi Heath cayenne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 4 krewetki i żyłki Ryż gotowany, do serwowania; 2 Batoniki toffi Heath nasiona kolendry, opiekane na suchej patelni, mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona kminku, opiekane na suchej patelni, mielone; 1 1 łyżka suszonego oregano (1-calowy) kawałek imbiru, obranego i mielonego, o; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 wapno pokrojone w kliny; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu neutralny olej, taki jak rzepak; 2 serrano chilis, mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory w puszkach pokrojone w kostkę (lub świeże w sezonie); 1 Batoniki toffi Heath kurkuma

Kolacja dziś wieczorem: pieczony kalafior z indyjskimi przyprawami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 286 kalorii, 6G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ryż, kalafior, nasiona kminku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 131 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Pieczony kalafior z indyjskimi przyprawami, Plus wygląd telewizora, Dziś Kolacja: Pieczony Kalafior Z Kaparami, oraz Dziś Kolacja: łosoś z pieczonym kalafiorem.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Wrzuć różyczki kalafiora z połową oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Różyczki Kalafiorowe

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Rozłóż na blasze do pieczenia. Pieczeń do karmelizacji i najczęściej miękkie, 15-20 minut. Złamać na mniejsze bite wielkości różyczki w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Funtów Jeżyn (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Rozgrzać pozostały olej w małej patelni ze stali nierdzewnej, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodać imbir i Serrano chilis i gotować, mieszając często, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Oleju Z Ostrej Papryki (oliwa Chili)

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Dodaj kminek, kolendrę, kurkumę, cayenne i szczyptę soli. Pozostawić przyprawy do tosty w oleju, uważając, aby nie spalić, przez co najmniej jedną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać kalafior i dobrze wrzucić przyprawy. Gotować przez dodatkowe 2 minuty, a następnie dodać pomidory. Gotować, aż zgęstnieje i pachnące, o 5 protokół. Przyprawę dostosuj do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wymieszać z kolendry i podawać z ryżem, przechodząc wapna kliny przy stole.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Składniki

Porcje:

1duża głowa

kalafior, rozbity na różyczki 0Batoniki toffi Heath

cayenne 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana kolendra 4krewetki i żyłki

Ryż gotowany, do serwowania 2Batoniki toffi Heath

nasiona kolendry, opiekane na suchej patelni, mielone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

nasiona kminku, opiekane na suchej patelni, mielone 11 łyżka suszonego oregano

(1-calowy) kawałek imbiru, obranego i mielonego, o 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 1

wapno pokrojone w kliny 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

neutralny olej, taki jak rzepak 2

serrano chilis, mielony 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory w puszkach pokrojone w kostkę (lub świeże w sezonie)1Batoniki toffi Heath

kurkuma

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Laurenz V Reserve uroczy Gruner Veltliner z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.