Kolacja na patelni z wołowiną i szparagami

Name: Kolacja na patelni z wołowiną i szparagami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże szparagi, pokrojone na 2-calowe kawałki; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bulion wołowy puszka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 8 krewetki i żyłki Ryż gotowany; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mrożony groszek cukrowy; 2 Batoniki toffi Heath oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie; 1 zielony pieprz, pokrojony w cienkie paski; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo imbir mielony; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pieczarki pokrojone w plasterki; 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w cienkie paski; 1 kgs stek z polędwicy, pokrojony w cienkie paski; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wino białe lub ocet winny biały

Obiad na patelni z wołowiną i szparagami wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis serwuje 8 i kosztuje $4.14 za porcję. To danie główne ma 552 kalorii, 38g białka, oraz 25g tłuszczu na porcję. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Przynosi ci smak domu. Mieszanka czosnku w proszku, mielonego imbiru, sosu sojowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 58%. Ten wynik jest dobry. Kolacja na patelni z kurczakiem i szparagami, Cheesy Beef Skillet Dinner, oraz Kolacja z burrito z wołowiną i fasolą są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużej misce połącz pierwsze pięć składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Wlej połowę marynaty do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj wołowinę; zamknij i wstaw do lodówki na 2 godziny lub na noc. Przykryj i wstaw do lodówki pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Funta Wędzonego Indyka Pokrojonego W Cienkie Plasterki

Odcedź i zarezerwuj marynatę z wołowiny. Na dużej patelni lub woku przyrumienić mięso na oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj zarezerwowaną marynatę. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu 5-10 minut lub do miękkości mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodaj szparagi; gotować 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Dodaj cebulę, zielony pieprz i grzyby.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Wymieszaj bulion wołowy i skrobię kukurydzianą; stopniowo dodawaj na patelnię. Doprowadzić do wrzenia. Gotuj i mieszaj przez 3-5 minut, aż zgęstnieją, a warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawałki Warzyw Wielkości Kęsa