Kolacja: makaron z zieleniną i fasolą

Name: Kolacja: makaron z zieleniną i fasolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 1 ( bakłażany) marchew, drobno pokrojona w kostkę; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola żurawinowa w strąkach (1 szklanka, łuskana); 4 ząbki czosnku w plasterkach; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge penne lub inny krótki makaron; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 4 krewetki i żyłki Świeżo starty parmezan lub ser Romano; 6 liście szałwii lub 1/2 łyżeczki suszonej

Kolacja dziś wieczorem: makaron z zieleniną i fasolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 627 kalorii, 28g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz fasolę żurawinową w strąkach, liście szałwii, marchewkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kolacja: makaron z Pesto, ziemniakami i fasolką szparagową, Kolacja: makaron z fasolą Fava, czerwoną papryką i boczkiem, oraz Kolacja dziś: smażone Andouille i zielenina z kaszą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usuń fasolę ze strąków i umieść na małej patelni z ćwiartką wody, liściem laurowym, połową szałwii, marchewką, 1 ząbkiem czosnku i odrobiną oliwy z oliwek. Doprowadzić do wrzenia i gotować, aż fasola są kremowe i miękkie, 20-40 minut w zależności od wielkości i wieku fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

1/2 Gałązki Rozmarynu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

W razie potrzeby dodaj więcej wody, aby fasola była nieco soupy, która będzie później składnikiem sosu. Doprawić do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Posiekać zieleninę i podgrzać drugą patelnię z odrobiną oliwy z oliwek, następnie dodać cebulę i gotować delikatnie do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Zieloni

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj pozostałe 3 ząbki czosnku, pozostałą szałwię i szczyptę pokruszonych płatków czerwonej papryki. Po kilku minutach dodaj zielenie wraz z odrobiną wody do gotowania fasoli lub wody z kranu i gotuj do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm