Kolacja: makaron z brązowym masłem, kaparami, orzechami włoskimi i szpinakiem

Kolacja: makaron z brązowym masłem, kaparami, orzechami włoskimi i szpinakiem
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać obiad dziś: makaron z brązowym masłem, kapary, orzechy włoskie i szpinak spróbować. Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap przepis służy 4 i kosztuje 1,27 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 334 kalorie. Udaj się do sklepu i podnieś orzechy włoskie, rozdarte liście szałwii, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 21 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dziś Kolacja: Kurczak z koprem włoskim z brązowym masłem i kaparami, Kolacja dziś wieczorem: makaron z smażonym szwajcarskim Chard, złotymi rodzynkami i kaparami, oraz Kolacja: makaron z tuńczykiem, orzeszkami pinii, nasionami kopru włoskiego, kaparami i cytryną dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek słonej wody do wrzenia i gotować makaron aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Tymczasem, w małym garnku lub dużej patelni, roztopić masło na średnim ogniu. Gdy się spieni, obserwuj go uważnie, często mieszając, ponieważ cząstki stałe mleka zaczynają się brązowieć, a masło staje się pachnące i orzechowe. Zeskrobać wzdłuż dna, aby zapobiec przywieraniu i wypalaniu ciał stałych. Gdy masło jest bogate i brązowe, dodać sok z cytryny, aby zatrzymać gotowanie, a następnie obniżyć ogień.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Foremki Na MuffinyForemki Na Muffiny
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Dodać kapary i orzechy włoskie i gotować przez minutę dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krótkie Laski CynamonuKrótkie Laski Cynamonu
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
4
Wyłączyć ogień na maśle i dodać szpinak i liście szałwii, rzucając do więdną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Foremki Na MuffinyForemki Na Muffiny
5
Dodać ugotowany makaron wraz z większością parmezanu i wrzucić. Smak do przypraw i zakończyć czarnym pieprzem i pozostałym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn