Kolacja Dziś Wieczorem: Pstrąg Smażony Z Mąki Kukurydzianej

Name: Kolacja Dziś Wieczorem: Pstrąg Smażony Z Mąki Kukurydzianej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 6 Spód: okruszki z herbatników graham mąka kukurydziana drobna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 4 trochę posiekanej cukinii Kliny cytrynowe do serwowania; 1 porcja startego parmezanu posiekana natka pietruszki; 4 trochę posiekanej cukinii sól i pieprz w razie potrzeby; 4 filety z pstrąga, lub dwa całe pstrąga ścięte, skalowane, posypane masłem i usunięte kości

Kolacja dziś wieczorem: pstrąg smażony z mąki kukurydzianej jest pescatarian danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 740 kalorii, 73g białka, oraz 40 g tłuszczu. Na 8,12 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka masła, pietruszki, mąki kukurydzianej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać kliny cytrynowe, można śledzić to danie główne z Baklava Rolowana jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Ugotuj książkę: pstrąg smażony z mąki kukurydzianej, Pstrąg Kukurydziany, oraz Kolacja: Wędzony Pstrąg Brandade dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprawić rybę solą i pieprzem. W płytkiej misce połączyć mąkę kukurydzianą, mąkę, pietruszkę i 1 łyżeczkę soli. Zanurz stronę miąższu pstrąga w mieszance mączki kukurydzianej, naciskając, aby upewnić się, że jest w pełni pokryty, odkurzając go ręcznie, aby stworzyć dobrą warstwę mączki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Podgrzać 2 łyżki oleju w gorącej patelni, aż prawie do palenia, a następnie dodać 1 lub 2 filety (tyle, ile będzie pasować) mięso bokiem w dół. Po 1 minucie dodaj 2 łyżeczki masła do patelni i obserwuj skórę ryby: kiedy zacznie się zwijać, około 1 do 2 minut dłużej, Odwróć rybę. Gotować na stronie skóry tylko kolejne 30 sekund lub tak, a następnie wyjąć do ciepłego piekarnika, podczas gdy gotować pozostałe ryby z resztą oleju i masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)