PrzepisyMagazyn

Kolacja Dziś Wieczorem: Pikantne Ciasta Z Czarnej Fasoli

Kolacja Dziś Wieczorem: Pikantne Ciasta Z Czarnej Fasoli
Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 16G białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 466 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.28 za porcję. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę kukurydzianą, ząbki czosnku, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kolacja Dziś Wieczorem: Black Bean And Kale Tacos, Kolacja: Sałatka Ze Słodkiej Kukurydzy I Czarnej Fasoli, oraz Kolacja dziś wieczorem: czarna fasola i pieczona kukurydza Salsa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wrzucić fasolę do dużej miski. Mash je grubo z masher ziemniaków lub po prostu dużą drewnianą łyżką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2
Dodaj szalotki, belle pieprz, kolendra, czosnek, jalapeño, i kminek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
3
Dobrze wymieszać. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
4
Dodać jajko i 2 łyżki mąki kukurydzianej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
5
Dobrze wymieszać.
6
Wlać olej do dużej patelni ustawić na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
7
Dodaj tyle ciast, ile wygodnie zmieści się w jednej warstwie. Gotować około 6 minut na boku. Łatwo się łamią, więc uważaj, gdy odwracasz.
8
Odcedzić ciasta na ręczniku papierowym po zakończeniu. Powtórz z pozostałymi ciastami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
9
Podawać z salsą i kwaśną śmietaną, a może trochę ostrym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Polędwica z indyka Supreme
Szaszłyki z kurczaka tropikalnego
Krótkie żeberka Neelysa
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Zupa z kurczakiem i dzikim ryżem
Stek szwajcarski
Tarta śniadaniowa
Miska ryżu z boczkiem i brokułami
Zapiekane kotlety wieprzowe
Smażone warzywa z jajkami
Podobne przepisy
Polędwica z indyka Supreme
Chrupiące pieczone pałki z cebulą
Szaszłyki z kurczaka tropikalnego
Krótkie żeberka Neelysa
Magazyn
Polędwica z indyka Supreme
Chrupiące pieczone pałki z cebulą
Szaszłyki z kurczaka tropikalnego
Krótkie żeberka Neelysa
Ciasteczka czekoladowe z kawałkami białej czekolady
Muffinki w kolorze czerwonym, białym i niebieskim
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Przerobione roladki z kiełbasą i sosem ziołowym
Sałatka letnia południowo-zachodnia
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami