Kolacja dla dwojga: chrupiące pieczone przegrzebki i Chorizo

Kolacja dla dwojga: chrupiące pieczone przegrzebki i Chorizo
Kolacja dla dwojga: chrupiące pieczone przegrzebki i Chorizo to bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 326 kalorii, 33g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 4,48 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 729 powiedziałoby, że trafił na miejsce. valentin day będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, bułkę tartą, chorizo i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Jajka z chrupiącym Chorizo, olejem Chorizo i wędzoną papryką, Przegrzebki Pieczone, oraz Krewetki pieczone i przegrzebki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery do wysokiej i dostosuj stojak do 6 cali od elementu. Pat przegrzebki suche ręcznikiem papierowym. W średniej misce wrzucić przegrzebki i chorizo z 2 łyżeczkami oliwy z oliwek i lekko doprawić solą. Podzielić mieszaninę równomiernie między dwoma brojlerów bezpieczne Dania gratin lub jeden brojlerów bezpieczne 8-przez 8-calowy kwadratowe naczynie do pieczenia. Wrzuć pozostałą łyżeczkę oliwy z oliwek z panko i pietruszką (jeśli używasz) w osobnej misce, a następnie top przegrzebek mieszaninę z okruchami. Każdą zapiekankę szczelnie przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Bułka Tarta Panko Lub Mączka MacowaBułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
2
Umieść naczynia na blasze do pieczenia i dusić przez 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
3
Usuń folię, i dusić dodatek 3 do 4 minut, aż chorizo ma pęcherze i okruchy są lekko tosty. Top każde danie z garścią zieleni lekko rzucone z oliwą z oliwek i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
ZieloniZieloni
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
4
Podawać natychmiast.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia9
Magazyn