Koktajl Truskawkowo-Bananowy

Name: Koktajl Truskawkowo-Bananowy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 banany pokrojone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone truskawki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt waniliowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kiełki pszenicy

Koktajl truskawkowo-bananowy może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 3 i kosztuje 78 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 216 kalorii, 8G białka, oraz 2G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Jest idealny do Dzień Matki. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz banany, miód, kiełki pszenicy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%. Spróbuj Koktajl Bananowy Truskawkowy / Easy Smoothie, Koktajl Truskawkowo-Bananowy, oraz Koktajl Bananowy Truskawkowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać jogurt, banany, truskawki, kiełki pszenicy i miód w blenderze; zmiksować na gładką masę, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej

Kiełki Pszenicy

(pudełko Kartonowe)

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

banany pokrojone 12 łyżeczki czosnku w proszku

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożone truskawki 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt waniliowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kiełki pszenicy

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 58 dolarów za butelkę.