Koktajl Bananowy, Jagodowy I Tofu

Name: Koktajl Bananowy, Jagodowy I Tofu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 larges bardzo dojrzały banan, świeży lub mrożony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mieszane mrożone jeżyny, maliny i borówki; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge żurawina o smaku wiśniowym 100% mieszanka soków; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/3 szklanki Light extra-firm silken Tofu; 1 1 łyżka suszonego oregano siemię lniane mielone

Koktajl bananowy, jagodowy i tofu może być dobrym przepisem na rozszerzenie Pudełka na przepis na poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 11g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 1 i kosztuje $1.99 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz mielone siemię lniane, luźne jeżyny, mieszankę soku żurawinowego o smaku wiśniowym i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest niesamowite. Spróbuj Bananowy Smoothie Z Tofu, Koktajl Pom-Jagodowo-Bananowy, oraz Jagodowy Bananan Oat Smoothie dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1larges

bardzo dojrzały banan, świeży lub mrożony 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mieszane mrożone jeżyny, maliny i borówki 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

żurawina o smaku wiśniowym 100% mieszanka soków 85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/3 szklanki Light extra-firm silken Tofu 11 łyżka suszonego oregano

siemię lniane mielone

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.