Kokosowy Kurczak z ryżem

Name: Kokosowy Kurczak z ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati niepoddany obróbce cieplnej; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath cayenne; 8 połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 Sok z limonek; 2 Skórka z limonek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki słodzone kokos

Kokosowy kurczak i ryż może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,57 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 551 kalorii, 32G białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ryż basmati, liście kolendry, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 52%. Spróbuj Kokosowy kurczak pieczony z kokosowym mango lepki ryż, Grillowany kurczak limonkowo-kokosowy z ryżem kokosowym, oraz Tajskie szaszłyki z kurczaka kokosowego z ryżem kokosowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 425 F. Lekko płaszcz 13-na-9-calowe naczynie do pieczenia z warzyw gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Pancetta, Pokrojona Na Kawałki O Wielkości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać piersi kurczaka czosnkiem, cayenne, i skórki limonki; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Umieść ryż w naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Połącz wywar z kurczaka, mleko kokosowe, kolendrę, sól i sok z limonki i wylej na ryż. Ułożyć kurczaka na wierzchu ryżu. Przykryć folią i piec 25 do 30 minut lub aż ryż będzie miękki i kurczak jest gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Zdjąć folię, posypać kokosa na wierzchu, i gotować 5 minut więcej lub aż kokosowe jest rumiane. Make-Ahead: przepis można przygotować do 1 dnia wcześniej. Przykryć folią i przechowywać w lodówce. Podgrzać, przykryć, w piekarniku 325 F przez 20 minut lub aż nóż włożony do kurczaka wyjdzie ciepły.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posypka W Kształcie Serca