Kokosowe Wiązki Ryżu Basmati

Kokosowe Wiązki Ryżu Basmati
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj kokosowego ryżu Basmati. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański przepis ma 398 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.6 za porcję. Jeśli masz mleko kokosowe, liście ti, pastę curry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 23%. Podobne przepisy to Ryż Kokosowy Basmati, Ryż Kokosowy Basmati, oraz Ryż Kokosowy Basmati.

Instrukcje

1
Ryż opłukać w zimnej wodzie, aż woda nie będzie już mętna; odcedzić. Wymieszać razem ryż i kolejne 4 składniki. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 15 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
2
Zdjąć z ognia; odstawić, pokryte, 5 minut.
3
Łyżka około 1/2 szklanki ryżu na środku liści ti; fold boki na ryżu, i zwinąć. Pokrój na 1,5 cala długości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
4
Posypać czarnym sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sezam CzarnySezam Czarny
5
Podawać z filetami z łososia glazurowanymi imbirem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z łososiaFilety Z łososia
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
6
* Liście Ti są używane w Polinezji do owijania żywności. Suszone liście ti, które muszą być namoczone przed użyciem, można znaleźć na niektórych rynkach etnicznych. Liście bananowca można zastąpić liśćmi ti.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście BananowcaLiście Bananowca
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn