Kokos Dwa Razy Pieczone Słodkie Ziemniaki

Name: Kokos Dwa Razy Pieczone Słodkie Ziemniaki
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kokosowy płatkowany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, mielony świeży piernik; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzeszki pekan; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej słodkie ziemniaki

Kokosowe dwa razy Pieczone słodkie ziemniaki to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 123 kalorie, 2G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka słodkich ziemniaków, piernik, syrop klonowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczone słodkie ziemniaki polane kurczakiem kiełbasa jabłkowa i jabłka oraz pieczone ziemniaki polane kremowym kurczakiem, Słodkie Ziemniaki Kokosowe, oraz Słodkie Ziemniaki Przyprawione Kokosem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Szoruj i przekłuwaj ziemniaki; umieść na talerzu bezpiecznym dla mikrofali. Kuchenka mikrofalowa, odkryte, na wysokości przez 10-12 minut lub do miękkości, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Gdy ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, pokroić każdy ziemniak na pół wzdłuż. Miąższ wyjąć, pozostawiając cienkie muszle. W dużej misce rozgnieść miąższ mlekiem kokosowym. Wymieszać z syropem, imbirem, sosem adobo i solą. Łyżka do skorupek ziemniaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Kokosowe